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◆◇乾燥と冷え性に悩んでいる女性へ◇◆

美肌レシピ

ボンジュール★パシパラマカロンです。パリ可愛いをテーマに、 トータルビューティーのお手伝いをさせて頂いています♬ 12月、この時期は特に‥仕事、プライベート、趣味 たくさんの事に頑張っちゃいますよね〜☆ だから、どうしても交感神経過多となり‥ いつも気が張っている状態となり、 病気では...

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やっぱり♡お米大好き日本人♡

パリかわ生活

ボンジュール★パシパラマカロンです。パリ可愛いをテーマに、 トータルビューティーのお手伝いをさせて頂いています♬   最近、我が家にこんなリーフレットが届きました*\(^o^)/* 皆様、お米の正しい保管方法をご存知ですか? 私もコレを読んで、初めて知ったんですが‥ ペットボトルや...

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食べると免疫力アップできる食材☆

美肌レシピ

ボンジュール★パシパラマカロンです。パリ可愛いをテーマに、 トータルビューティーのお手伝いをさせて頂いています♬   今日は風邪予防のために、この時期に食べたい食材を紹介します。 ブロッコリー・・・ビタミンCが免疫力アップ ねぎ・・・アリシンが抗菌作用 えのきたけ・・・ビタミンB1...

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むくみ太りを改善する食べ物4つ!紹介します。

美肌レシピ

ボンジュール★パシパラマカロンです。パリ可愛いをテーマに、 トータルビューティーのお手伝いをさせて頂いています♬ この時期、夏のビール、宴会、外食が続くと 朝から体がだかるかったりしますよね。 むくみが続くと痩せにくい体にもなります。加えて、クーラーや 扇風機の当たりすぎなど‥冷えによっても、...

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夏バテ対策★に効果的な食材は‥?

パリかわ生活

ボンジュール★パシパラマカロンです。パリ可愛いをテーマに、 トータルビューティーのお手伝いをさせて頂いています♬ ほんと、暑い日が続きますね。 こんな時は、体力も低下してしまいますね。 暑い日を乗り切る免疫力を高める食べ合わせをご紹介します。 疲労を感じた際に体から奪われれる栄養素はビタ...

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簡単♡ハーブコーデュアルの作り方♡

美肌レシピ

ボンジュール★パシパラマカロンです。パリ可愛いをテーマに、 トータルビューティーのお手伝いをさせて頂いています♬ 連日、うだるような暑さが続いていますね。 食も進まなくなるこの季節ですが、ハーブコーデュアルを手作りしてみませんか? 自家製ドリンクで、夏の疲れた身体をいたわりましょう。 作り方は...

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秘訣は・・旬の食材を食べること♡

美肌レシピ

ボンジュール★パシパラマカロンです。パリ可愛いをテーマに、 トータルビューティーのお手伝いをさせて頂いています♬   今日は・8月8日の「キレイになる為の秘訣♡」の記事の続きです。 「その土地にあった旬のものを食べる」ということ。 まずは、ここから初めてみましょう。と書きましたが・・ ...

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二日酔いを解消したい方に♡

美肌レシピ

ボンジュール★パシパラマカロンです。パリ可愛いをテーマに、 トータルビューティーのお手伝いをさせて頂いています♬   本日のテーマは「二日酔いを解消する食べ物」です。 ついつい楽しくて、 飲みすぎてしまって、 気づいたら二日酔い‥(T . T)   なんてこと、あります...

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まずは食生活を見直し、ニキビを治そう!!!

美肌レシピ

ボンジュール★パシパラマカロンです。パリ可愛いをテーマに、 トータルビューティーのお手伝いをさせて頂いています♬ こんにちは^^夏休み3日目は、朝風呂からスタートしましたー♪♪気持ちよかったです! さてさて、やっぱり紫外線が強い夏は‥お肌の負担が大きいデス。 シミ、そばかす、更に赤ニ...

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あなたの目指す美しい人とは‥?

パリかわ生活

ボンジュール★パシパラマカロンです。パリ可愛いをテーマに、 トータルビューティーのお手伝いをさせて頂いています♬ こんにちは(^^)/ 昨日はどんな1日を送っていましたか? 楽しく過ごされていましたか? ついつい忘れがちなよく噛むこと、私も反省を繰り返して毎回意識しています(笑)。 そうです♪気づい...

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