フットマッサージの効果♡

ボンジュール★パシパラマカロンです。パリ可愛いをテーマに、

トータルビューティーのお手伝いをさせて頂いています♬

マッサージの効果は、さまざまですが
もっとも実感しやすいのが、脚のむくみですね。

なぜ脚がむくむかというと、原因は重力です。
血液は心臓のポンプの働きによって全身に運ばれます。


心臓からもっとも遠い足は血流が弱くなる部位です。
しかも、その足は重力に逆らって血液を心臓に送り返さないといけません。
これで、むくみや冷えの原因が理解できますね。

その働きを助けるのが、筋肉の収縮運動です。
ストレッチやヨガが最適ですが、仕事で疲れてそんな気分にならないという方は、
代わりに血流を促進してくれるフットマッサージがおすすめです。


最初にフットバスで血行を促進してから、マッサージすると

むくみが落ちたり、脚が軽くなるのが分かりやすく実感できるはずです。

マカロンで癒しの時間を作って、体を休めてくださいね。

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〜全てはお客様の笑顔の為に〜

 

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ゆか

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